Über mich
Ich habe am eigenen Körper erfahren,
wie es sich anfühlt, wenn das Funktionieren nicht mehr funktioniert. <br>Das war keine schöne Erkenntnis. Aber ich habe daraus gelernt, bin losgegangen, für mich. <br> <bt> Heute teile ich mein Wissen und begleite Menschen auf dem Weg zu sich selbst.
Ich habe am eigenen Körper erfahren,
wie es sich anfühlt, wenn das Funktionieren nicht mehr funktioniert.
Das war keine schöne Erkenntnis. Aber ich habe daraus gelernt, bin losgegangen, für mich.
Heute teile ich mein Wissen und begleite Menschen auf dem Weg zu sich selbst.
Deine Coachin
Ich bin Sandra, 1985 in Wien geboren und aufgewachsen.
Wer mich kennt, würde sagen: immer gut gelaunt, zuverlässig, die, die alles zusammenhält.
Diese Rolle habe ich geliebt und lange perfekt verkörpert, beruflich wie privat.
Anfang 20 hatte ich das erste Mal mit Panikattacken zu kämpfen. Sie kamen aus dem Nichts, und ich hatte plötzlich keine Kontrolle mehr.
Das war schrecklich. Zum ersten Mal hat Funktionieren nicht mehr gereicht.
Mit der Unterstützung von Coaching und Beratung habe ich gemerkt, dass ich nicht alles alleine tragen muss, und wie gut es tut, wenn jemand an meiner Seite ist.
Meine Panikattacken habe ich überwunden, ins Coaching gehe ich bis heute. Meine persönliche Weiterentwicklung ist mir sehr wichtig, denn nur dadurch kann ich die Prozesse, durch die ich meine Klinet:innen begleite, auch selbst verstehen und erleben.
Beruflich war ich viele Jahre in verschiedenen österreichischen Konzernen in der Personalentwicklung tätig, weil ich immer mit Menschen arbeiten wollte.
Irgendwann habe ich gemerkt, dass echtes Begleiten in großen Organisationen nicht so möglich ist, wie ich es mir vorstelle.
Daher habe ich mich entschieden, eine Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin zu machen, die Vorraussetzung um in Österreich als Coachin, Beraterin und Mentorin zu arbeiten.
Diese intesive Ausbildung hat mich so nahe zu mir gebracht, wie noch nichts davor. Ich habe gelernt, dass ich icht funkitonieren muss, und dass ich alles, was ich brauche, bereits in mir trage.
Ich habe gelernt, dass persönliches Wachstum auch einen positiven Einfluss auf das eigene Umfeld hat. Jedes Mal, wenn ich mich verändert habe, hat sich auch etwas in meinem Umfeld verändert und das ist bis heute so.
Meine eigenen Erfahrungen mit Coaching, Beratung, Mentoring und Breathwork haben mich hierher gebracht.
Ich arbeite als Coachin, Beraterin und Mentorin, weil ich am eigenen Körper erlebt habe, wie gut Begleitung tut, und weil ich weiß, dass man selbst in der Hand hat, wie man dem Leben begegnet. Dieses Wissen möchte ich mit meinen Klientinnen und Klienten teilen.
Als Coachin begleite ich, ohne den Weg vorzugeben. Ich stelle viele Fragen, höre genau hin und bringe einen großen Werkzeugkoffer mit, aus dem wir gemeinsam schöpfen.
Meine langjährige Erfahrung in Unternehmen fließt dabei immer ein, egal ob ich als Beraterin, Mentorin oder Coachin begleite.
Ich glaube daran, dass Menschen, die selbstbestimmt leben, sich weniger vergleichen, weniger werten und sich selbst und anderen offener begegnen. Genau das braucht es in einer Welt, die sich nicht mehr so sicher anfühlt wie früher.
Meine Erfahrung
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