Coach & Breath
Für die Themen, bei denen du mit Denken nicht weiterkommst.
Für wen ist Coach & Breath?
Coach & Breath ist richtig für dich, wenn dir diese Situationen bekannt vorkommen:
Du hast über ein Thema schon viel nachgedacht, viel geredet, aber du merkst, dass du nicht weiterkommst. Weil es tiefer geht, als Worte reichen.
Du spürst, dass in dir ein Gefühl ist, das viel Platz einnimmt, aber du findest keinen Zugang dazu.
Du möchtest neue Perspektiven, weißt aber, dass du dafür tiefer gehen musst als du bisher gegangen bist.
Kennst du das? Dann lass uns reden.
Darum geht es bei Coach & Breath
Es gibt Themen, die so tief sitzen, dass du mit Nachdenken und Reden alleine nicht hinkommst. Du kreist um sie herum, aber sie lösen sich nicht.
Coach & Breath kombiniert klassische Coaching Tools mit Connected Breath. Das Coaching öffnet das Thema, die Atemarbeit bringt dich dorthin, wo der Verstand alleine nicht hinkommt. Was sich dort zeigt, ist bei jedem anders. Manche erleben Entspannung, manche Trauer, manche Freude. Danach integrieren wir, mit den passenden Coaching Tools, was sich gezeigt hat. Damit du nicht mehr davon bestimmt wirst.
Was Coach & Breath verändert
Durch Coach & Breath
- hast du alte, tiefe Themen abgeschlossen, die du mit Worten alleine nicht lösen konntest.
- spürst du dich wieder und hast eine bessere Verbindung zu deinem Körper.
- kennst du Seiten von dir, die dir noch nicht bewusst waren.
- weißt du, wie du deine Themen über den Körper schneller verarbeiten kannst als über den Verstand.
Ablauf 1:1 Business Coaching
Prozesse die so tief gehen, brauchen Zeit. Deshalb begleite ich dich über mindestens 3 Monate, damit du das, was sich zeigt, auch wirklich integrieren kannst.
- mindestens 3 Monate
- 2 Sessions pro Monat
- 60 Minute pro Session
- in meinem Praxisraum in 1220 Wien oder online
- Begleitung per WhatsApp zwischen den Sessions, im vereinbarten Rahmen
Das Paket kann jederzeit verlängert werden.
Das kostet Coach & Breath
Das Paket kostet für 3 Monate € 2.000. Den genauen Ablauf und alle Details besprechen wir im persönlichen Erstgespräch.
Wer dich begleitet
Als ganzheitliche Coachin und Breathwork Begleiterin halte ich den Raum für dich und deine Themen. Ich bin an deiner Seite, auf deinem individuellen Weg in die Tiefe, damit du hinschauen und mit dem umgehen kannst, was dich schon lange begleitet.