Connected Breath

Atmung, die Gefühle an die Oberfläche holt, die du schon lange nicht mehr gespürt hast. 

Für wen ist Connected Breath?

Connected Breath ist richtig für dich, wenn dir diese Situationen bekannt vorkommen:

Du möchtest wissen, wie es sich anfühlt, wirklich bei dir zu sein. Nicht im Kopf, sondern im Körper.

Du trägst Gefühle in dir, die du schon lange nicht mehr zugelassen hast. Du weißt, dass sie da sind, aber du weißt nicht wie du an sie herankommst.

Du möchtest dir selbst neu begegnen, ohne viele Worte.

Du bist neugierig auf Atemarbeit und möchtest spüren, was sie mit dir macht.

Kennst du das? Dann lass uns reden.

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Wichtig zu wissen

Auf Grund der Intensität ist Connected Breath nicht für jeden geeignet. Bitte sprich mich vor der Buchung an, wenn bei dir eine der folgenden Situationen zutrifft: Schwangerschaft, Epilepsie, Bluthochdruck, erhöhter Augendruck oder eine kürzlich durchgeführte Operation.

Darum geht es bei Connected Breath

Durch die verbundene Atmung (Connected Breath) kommst du in Bereiche des Gehirns, die im Alltag verschlossen bleiben. Bereiche, in denen Emotionen und Erfahrungen gespeichert sind, die du bewusst oder unbewusst verdrängt hast. Durch die Atmung bekommst du wieder Zugang dazu und kannst hinschauen, was sich zeigen will.

Die Erfahrungen in einer Connected Breath Session sind sehr individuell. Sie können von tiefer Entspannung über Schmerz und Trauer bis hin zu Freude und Leichtigkeit gehen. Es gibt Menschen, die Visionen haben oder ihrer Berufung näher kommen.

Durch die verbundene Atmung kommst du wieder in Verbindung mit dir. Mit deinem Körper, mit deinen Gefühlen.

Was Connected Breath verändert

Durch Connected Breath

  • spürst du dich wieder und bist in Verbindung mit dir selbst.
  • hast du Zugang zu Gefühlen, die du lange nicht mehr gespürt hast.
  • lösen sich Blockaden und Emotionen, die tief vergraben waren.
  • siehst du Themen aus einer anderen Perspektive, weil du sie spürst und nicht nur denkst.
  • spürst du deinen Körper bewusster und bist tiefer mit ihm verbunden.

Ablauf Connected Breath

Manche kommen einmal, um zu spüren was Connected Breath mit ihnen macht. Andere kommen immer wieder und gehen durch einen Prozess.

  • Einzelsession
  • 3er Block
  • 5er Block
  • 90 Minuten pro Session
  • persönlich in Wien 1220

Das kostet Connected Breath

Du kannst Connected Breath als Einzelsession oder im Paket buchen:

Einzelsession: € 270

3er Block: €720

5er Block: € 1.150

Den genauen Ablauf und alle Details besprechen wir im persönlichen Erstgespräch.

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Wer Connected Breath begleitet

Als ausgebildete Breathwork Begleiterin halte ich den Raum für dich und alles, was sich zeigt. Ich lasse mich auf dich ein, damit du dich voll und ganz auf dich und deinen Prozess konzentrieren kannst.